วันที่ 10 กันยายน วันป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งโลก

องค์การอนามัยโลกรายงานว่า การเสียชีวิตของคนทั่วโลก เกิดจากสาเหตุสำคัญสาเหตุหนึ่งคือการฆ่าตัวตาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่สำคัญอย่างหนึ่ง ในสามสาเหตุสำคัญๆ ที่ทำให้คนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่า 25 ปีเสียชีวิต

เนื่องในวันป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งโลก ซึ่งตรงกับวันที่ 10 กันยายน องค์การอนามัยโลกกล่าวว่ามีมาตรการที่ประชาชน และสังคมสามารถนำมาใช้เพื่อป้องกันมิให้คนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย

องค์การอนามัยโลกรายงานทุกปีว่า พลโลกราวหนึ่งล้านคนฆ่าตัวตาย หรืออีกนัยหนึ่งวันละ 3,000 ราย หรือ หนึ่งรายทุกๆ 40 วินาที องค์การอนามัยโลกรายงานด้วยว่าในช่วง 45 ปีที่ผ่านมา อัตราการฆ่าตัวตายทั่วโลกเพิ่มขึ้น 60 เปอร์เซ็นต์และพยากรณ์ว่าภายในปีพุทธศักราช 2563 คนที่ฆ่าตัวตายจะมีจำนวนปีละหนึ่งล้านห้าแสนคน

องค์การอนามัยโลกรายงานด้วยว่า ผู้ที่เสียชีวิตเนื่องการฆ่าตัวตายนี้ มีจำนวนราวครึ่งหนึ่งของบรรดาผู้ที่เสียชีวิตจากเหตุการณ์รุนแรงทั้งหมดในโลก คือมีจำนวนมากกว่าผู้ที่เสียชีวิตจากการสงครามและจากการถูกฆาตกรรมรวมกันเสียด้วยซ้ำไป เกือบร้อยละ25

ของผู้ที่ฆ่าตัวตายนั้นเป็นวัยรุ่น และหนุ่มสาวที่อายุต่ำกว่า 25 ปี องค์การแห่งนั้นรายงานด้วยว่าผู้ที่ฆ่าตัวตายเป็นผู้ชายมากกว่าผู้หญิง แต่ทว่าผู้หญิงที่พยายามฆ่าตัวตายมีจำนวนมากกว่าผู้ชาย

ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์ อเล็กซานดรา ไฟลช์แมนน์ แห่งกองสุขภาพจิตและการใช้ยาเสพติดในทางที่ผิด แห่งองค์การอนามัยโลกกล่าวไว้ตอนนี้ ?แต่ละวัฒนธรรมก็มีปัจจัยเสี่ยงต่างกันไป เราทราบว่าปัจจัยที่มีบทบาทสำคัญ ตามประเทศทางยุโรปก็คืออาการป่วยจากความผิดปรกติทางจิต อย่างเช่นภาวะซึมเศร้า หรือการเสพย์เครื่องดื่มเจือแอลกอฮอล์มากผิดปรกติเป็นต้น แต่ถ้าเราดูประเทศทางเอเชียแล้วจะเห็นว่าอารมณ์หุนหันพลันแล่น มีบทบาทสำคัญกว่า คือการฆ่าตัวตายอาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันทันใด?

 องค์การอนามัยโลกกล่าวว่า ความแตกต่างทางวัฒนธรรม ข้อคิดเห็นและทัศนคติเกี่ยวกับเรื่องการฆ่าตัวตายมีอิทธิพลต่อการที่คนจะพยายามฆ่าตัวตายหรือไม่ และการรายงานเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายนั้นเที่ยงตรงหรือเปล่า?

องค์การอนามัยโลกรายงานด้วยว่า การฆ่าตัวตายนั้นส่วนมากเกิดในเอเชีย คือมีจำนวนราวร้อยละ 60 ของผู้ที่ฆ่าตัวตายทั้งหมด องค์การอนามัยโลกรายงานด้วยว่า ประเทศทางยุโรปตะวันออกมีอัตราการฆ่าตัวตายสูงที่สุดและประเทศยุโรปทางย่านทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ประเทศทางละตินอเมริกาและเอเชียที่ประชาชนส่วนใหญ่ นับถือศาสนาคริสต์นิกายโรมันคาธอลิคและประเทศมุสลิม อย่างเช่น ปากีสถานนั้นมีอัตราการฆ่าตัวตายต่ำที่สุด

 องค์การอนามัยโลกกล่าวว่า การอบรมให้ความรู้แก่ชุมชนต่างๆ เพื่อให้ระบุได้ดียิ่งขึ้นว่าผู้ใดเสี่ยงต่อการที่จะฆ่าตัวตาย และส่งเสริมให้ผู้ที่เสี่ยงต่อการที่จะฆ่าตัวตายเหล่านั้น ไปหาความช่วยเหลือจะช่วยลดอัตราการฆ่าตัวตายในหมู่ผู้ที่ป่วยเป็นโรคจิตนั้นได้

ที่มา : Voice of America ภาคภาษาไทย

8 เทคนิคป้องกันพ่อแม่ปะทะอารมณ์ลูก

??อย่าตกลงไปใน “กับดักพ่อแม่”
???????
???????พ่อแม่บางคนมองว่าบทบาทพ่อแม่นั้นต้องแสดงอย่างจริงจัง และเข้มข้น เพื่อให้ลูก ๆ ยอมรับนับถือ จึงเกิดเหตุการณ์ที่เรียกว่า “ใช้พลังมากเกินไป” เพื่อให้ได้มาซึ่งอำนาจในการควบคุมสถานการณ์ต่าง ๆ และทำให้เด็ก ๆ ขาดพื้นที่ในการแสดงความเป็นตัวตนของเขา พ่อแม่ที่เข้มงวด และจำกัดการแสดงออกกจะทำให้เด็กต้องไปหาพื้นที่อื่นในการเปิดเผยตัวตนของเขา โดยอาจจะเป็นกลุ่มเพื่อน หรือโลกอินเทอร์เน็ต ยิ่งการที่พ่อแม่ไปกำหนดว่า “ลูกของฉันจะต้องไม่เป็นแบบ..หรือแบบ…” จะทำให้เด็ก ๆ ตกอยู่ในความเสี่ยงมากขึ้น ว่าวันใดวันหนึ่งเขาอาจทำให้พ่อแม่ผิดหวัง เมื่อเขาอาจจะเผลอทำผิดพลาดขึ้นมาสักวัน

???????
???????ใช้การคุยให้เป็นประโยชน์
???????
???????การคุยที่สร้างสรรค์กับลูกช่วงวัยรุ่นไม่ใช่การเปิดฉากเล่า ประสบการณ์ของพ่อแม่เพียงฝ่ายเดียว แต่ควรเป็นการตั้งคำถามเพื่อเปิดโอกาสให้ลูกได้แสดงความคิดเห็นในประเด็นต่าง ๆ เช่น ยาเสพติด ความรักกับเพื่อนต่างเพศ ฯลฯ

(เพิ่มเติม…)

ช่วยเด็กวัยรุ่น หลีกเลี่ยงการเป็นโรคซึมเศร้าหดหู่

นักวิทยาศาสตร์กำลังศึกษาวิจัย เพื่อช่วยเด็กวัยรุ่น หลีกเลี่ยงการเป็นโรคซึมเศร้าหดหู่

อาการหดหู่ซึมเศร้า เป็นความผิดปกติทางจิตใจที่มีอยู่ทั่วไป และเป็นสาเหตุชั้นนำของความไม่สมประกอบของสภาพจิตทั่วโลก ในรายที่เป็นอย่างรุนแรงนั้น นำไปสู่การฆ่าตัวตายประมาณ 850,000 รายทั่วโลกในแต่ละปี

นักวิทยาศาสตร์กำลังทำงานศึกษาวิจัยที่จะช่วยให้เด็กวัยรุ่นเรียนรู้ทักษะต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นโรคซึมเศร้าหดหู่

โรคซึมเศร้าหดหู่ อาจมีผลให้เกิดความไม่สมประกอบทางสภาพจิต หรืออารมณ์ความรู้สึกในบรรดาเด็กวัยรุ่นได้ ซึ่งจะมีผลกระทบถึงการเรียน ความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูง มีความเสี่ยงมากขึ้นที่จะฆ่าตัวตาย และมีปัญหามากขึ้นเกี่ยวกับการเสพยาเสพติด และเครื่องดื่มมึนเมา

นักจิตวิทยา มหาวิทยาลัย Duke ที่เสนอผลการศึกษาเด็กวัยรุ่นกับโรคซึมเศร้าหดหู่ ต่อที่ประชุมที่นครยิวยอร์คกล่าวว่า ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคซึมเศร้าหดหู่นั้น มักจะเริ่มมีอาการตั้งแต่วัยเด็ก นักวิจัยจึงมุ่งศึกษาที่เด็กวัยรุ่น

(เพิ่มเติม…)

การตลาดสำหรับเด็กๆ ที่กำลังย่างเข้าสู่วัยรุ่น หรือที่เรียกกันว่า TWEEN

ในสหรัฐนั้น การซื้อขายสินค้าสำหรับเด็กๆ ที่กำลังย่างเข้าสู่วัยรุ่น กลายเป็นธุรกิจใหญ่โต ที่มีมูลค่ามากกว่าปีละสี่หมื่นล้านดอลล่าร์ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า เด็กๆ อเมริกันที่มีอายุระหว่าง 7-14 ปีนั้น มีค่าใช้จ่ายมากกว่า 2,000 ดอลล่าร์ต่อคนต่อปี

Bella Haiz เด็กหญิงอายุ 7 ขวบ ซึ่งกำลังย่างเข้าสู่วัยรุ่น เป็นตัวอย่างหนึ่ง ของผู้ที่มีความสนอก สนใจในเรื่องของแฟชั่น เธอเล่าว่าเธอไปซื้อของกับคุณพ่ออยู่บ่อยๆ ?

และก็เป็นหน้าที่ของบรรดานักการตลาด ที่จะต้องหาวิธีดึงดูดใจเด็กๆ วัยรุ่นเหล่านี้ เด็กหญิง Bella มักจะเข้าเวบไซต์ที่มีชื่อว่า Fashionology dot com ซึ่งเธอสามารถออกแบบเสื้อผ้าของตัวเองได้

Bella จะเลือกรูปแบบของเสื้อที่ต้องการ จากนั้นก็เลือกสี สำหรับ Bella แล้ว การทำเช่นนี้ก็เหมือนๆ กับการเล่นเกม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า วิธีการนี้ เป็นวิธีที่ค่อนข้างใหม่ ที่บรรดานักการตลาดใช้ล่อใจเด็กๆ ที่กำลังย่างเข้าสู่วัยรุ่น ซึ่งมีอายุระหว่าง 7-14 (เพิ่มเติม…)