“ปรับ 4 เติม 3″ สูตรรับมือวิกฤติ! สร้างสุขให้ชีวิต

?????? ถ้าถามคุณผู้อ่านว่ารู้จัก IQ EQ และ MQ กันหรือไม่? คงตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า รู้จัก แต่ถ้าถามว่ารู้จัก RQ กันหรือเปล่า? คงจะดูไม่คุ้นกันเลยใช่ไหมครับ เพราะไม่ค่อยมีใครพูดถึงกันมากนัก แต่รู้ไหมครับว่า คำๆ นี้มีความสำคัญมากต่อการเอาชนะปัญหา และอุปสรรคที่เกิดขึ้นกับตัวเอง เพื่อให้รอดพ้นผ่านไปได้อย่างราบรื่น
???????
???????ซึ่งแน่นอนว่า ปัญหาบางเรื่องเป็นเรื่องใหญ่ หนักหนา สาหัส และไม่เคยคาดคิดมาก่อนว่าจะเกิดกับตัวเราเอง หรือญาติพี่น้องของเรา เช่น ตกงาน เป็นคดีความ หรือความขัดแข้งในครอบครัวรุนแรง เป็นต้น

?

???????วันนี้ทีมงานจึงขอนำเรื่อง RQ หรือ Resilience Quotient ที่หมายถึง “พลังสุขภาพจิต” มาพูดให้ติดหู และติดปากกันสักหน่อย เพราะเป็นความสามารถทางอารมณ์ และจิตใจในการปรับตัว และฟิ้นตัวกลับสู่ภาวะปกติ ภายหลังจากที่พบกับเหตุการณ์วิกฤติ หรือสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความยากลำบากในชีวิต??????? (เพิ่มเติม…)